Nye spilleregler når Eliteserien starter igjen
I fotball-VM har vi fått en smakebit på de nye spillereglene som innføres i toppfotballen i Norge fra 1. juli.
Eliteserien sparkes i gang igjen med RBK–KBK søndag 12. juli, og da må spillerne tilpasse seg nye regler som vi nå er kjent med fra fotball-VM.
Mest omtalt så langt er nok femsekundersregelen ved innkast og målspark, at spillere kan bli straffet for å dekke til munnen, samt hvilke situasjoner VAR kan gripe inn i.
Under er hovedpunktene i de nye reglene som innføres i toppfotballen fra 1. juli.
Spillerne
Spilleren må ha forlatt spillebanen innen ti sekunder etter at byttetavlen er vist, eller – dersom det ikke brukes tavle – etter dommerens signal om at byttet skal gjennomføres, med mindre dette ikke er mulig på grunn av sikkerhet eller skade
Dersom flere bytter gjennomføres ved samme stopp i spillet, må alle spillerne som byttes ut ha forlatt spillebanen innen ti sekunder etter at det siste byttet er blitt signalisert.
Spillere advares kun dersom de etter dommerens skjønn, skaper en unødig forsinkelse av gjenopptakelse av spillet ved å overstige tidskravet på ti sekunder
- innbytteren skal ikke entre spillebanen og spillet gjenopptas
- byttet kan ikke annulleres, og det kan ikke gjøres bytte med en annen innbytter
- innbytteren kan kun entre spillebanen med dommerteamets tillatelse ved første stopp i spillet etter at ett minutt har gått siden spillet ble satt i gang igjen.
«Kun kaptein»-retningslinjene blir obligatoriske fra 1. juli 2026 (kun kaptein kan henvende seg til dommer, eventuelt utpekt utespiller dersom keeperen er kaptein).
Spillernes utstyr
- Utstyr kan brukes så lenge det ikke utgjør en fare for spilleren eller andre.
- Utstyret må være forsvarlig tildekket.
NFFs tolkning er at det ikke er tillatt å ha på seg gjenstander som kan skade seg selv eller andre spillere, herunder kan gi spiller utilbørlige fordeler. Dette kan for eksempel være hansker, armbåndsur, ringer, synlig piercing, halskjeder eller lenker, øreringer, objekter som kan forårsake kutt og sår eller andre gjenstander som kan være farlige.
Spillere som bærer utstyr som etter dommerens skjønn er farlig, kan ikke delta i kampen før dette er fjernet.
Flate ringer, små øredobber og synlig piercing kan tillates så lenge de er tapet over slik at de ikke lenger utgjør noen fare for spilleren selv eller for andre. Pannebånd og kapteinsbånd er tillat så lenge de er laget av et mykt og elastisk materiale.
Dommeren
- Dommere kan utstyres med kroppskamera.
- VAR kan gripe inn ved klart feil andre gule kort som fører til rødt kort.
- VAR kan korrigere feil identitet ved gult/rødt kort.
- VAR kan kontrollere klart feilaktig tildelte hjørnespark.
- Fordelsregelen kan brukes ved feil utført gjenopptakelse.
En skadet spiller kan ikke behandles på spillebanen og skal forlate spillebanen.
Dersom skaden fører til at spillet stoppes eller at gjenopptakelsen av spillet forsinkes, må den skadede spilleren forlate spillebanen og kan først komme inn på spillebanen ett minutt etter at spillet er igangsatt.
Det er ikke krav om å forlate spillebanen, hvis
- målvakten er skadet
- målvakt og en annen spiller har kollidert og det er nødvendig å undersøke disse
- spillere fra samme lag har kollidert og trenger hjelp
- det er en alvorlig skade
- en spiller er skadet som følge av brudd på spillereglene begått av motstanderlaget ved bruk av fysisk kraft, og dette straffes med enten advarsel eller utvisning
- det er tildelt et straffespark, og spilleren som skal ta straffesparket er skadet
Straffespark: Punktet om samtidig feil av målvakt og straffetaker fjernes.

Feil og overtredelser
Ingen advarsel ved DOGSO dersom fordel anvendes og mål scores. (DOGSO=Fratar motspiller en åpenbar målsjanse)
Antall og plassering av angripere inngår i vurderingen av åpenbar scoringsmulighet.
- antallet og posisjonen på forsvarere og angriper
Spillere som dekker munnen i aggressiv kommunikasjon kan utvises.
Spillere som forlater banen i protest kan utvises.
Spillere og ledere som oppfordrer andre til å forlate banen kan utvises.
Innkast
- Dommere skal visuelt gjøre fem sekunders nedtelling.
- Hvis innkast ikke utføres innen fem sekunder, går innkastet til motstanderlaget.
- Advarsel gis kun ved forsinkelse eller hindring etter femsekundersregelen.
Målspark
- Dommere skal visuelt gjøre fem sekunders nedtelling.
- Hvis målspark ikke utføres innen fem sekunder, tildeles motstanderlaget hjørnespark.
- Advarsel gis kun ved forsinkelse eller hindring etter femsekundersregelen.
Se alle spilleregler på Norges Fotballforbunds nettsider her